今日要闻
推荐展会
更多 > >
几种果蔬汁的制作方法
一、生菜梨汁
1.原料:生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。
2.制作:将生菜洗净切成小块,梨去皮去核切成小块,然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可。
3.功效:清热解渴,补充*和C。
二、凤梨油菜汁
1.原料:油菜50克、凤梨半个、柠檬汁1匙。
2.制作:凤梨去皮切成小块,油菜洗净切开,将凤梨、油菜一起放入榨汁机中榨汁,然后加入柠檬汁搅匀即可。
3.功效:补充*、C、叶红素、钙质。长期饮用可治疗便秘,防止形成黑斑、雀斑,对易患湿疹的儿童有特殊疗效。
三、莲藕蔬果汁
1.原料:莲藕150克、苹果1个、柠檬汁2匙。
2.制作:将莲藕洗净去皮切成小块,苹果去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入约80毫升凉开水榨汁。过滤后,加入柠檬汁即可。
3.功效:内含*l、B2、C、果胶,叶红素、铁质、钙等。对热病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定疗效。
四、蔬菜苹果汁
1.原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
2.制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。
3.功效:减肥、利胆、提神,养颜。
五、蜂蜜牛奶果汁
1.原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
2.制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
3.功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
六、芒果椰子汁
1.原料芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
2.制作将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
3.功效清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
七、鲜姜橘子汁
1.原料橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
2.制作将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
3.功效健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
八、苹果萝卜汁
1.原料苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
2.制作将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
3.功效富含*、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
1.原料:生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。
2.制作:将生菜洗净切成小块,梨去皮去核切成小块,然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可。
3.功效:清热解渴,补充*和C。
二、凤梨油菜汁
1.原料:油菜50克、凤梨半个、柠檬汁1匙。
2.制作:凤梨去皮切成小块,油菜洗净切开,将凤梨、油菜一起放入榨汁机中榨汁,然后加入柠檬汁搅匀即可。
3.功效:补充*、C、叶红素、钙质。长期饮用可治疗便秘,防止形成黑斑、雀斑,对易患湿疹的儿童有特殊疗效。
三、莲藕蔬果汁
1.原料:莲藕150克、苹果1个、柠檬汁2匙。
2.制作:将莲藕洗净去皮切成小块,苹果去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入约80毫升凉开水榨汁。过滤后,加入柠檬汁即可。
3.功效:内含*l、B2、C、果胶,叶红素、铁质、钙等。对热病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定疗效。
四、蔬菜苹果汁
1.原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
2.制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。
3.功效:减肥、利胆、提神,养颜。
五、蜂蜜牛奶果汁
1.原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
2.制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
3.功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
六、芒果椰子汁
1.原料芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
2.制作将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
3.功效清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
七、鲜姜橘子汁
1.原料橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
2.制作将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
3.功效健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
八、苹果萝卜汁
1.原料苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
2.制作将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
3.功效富含*、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
关键词:榨汁机
下一篇:离心泵常见的故障及处理办法
- 凡本网注明"来源:农机网"的所有作品,版权均属于农机网,转载请必须注明农机网,https://www.nongjx.com。违反者本网将追究相关法律责任。
- 企业发布的公司新闻、技术文章、资料下载等内容,如涉及侵权、违规遭投诉的,一律由发布企业自行承担责任,本网有权删除内容并追溯责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
- 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。