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秋季驾车防打盹
秋收季节，农民朋友为了抢收抢种，往往起早贪黑连轴转。尤其农用车辆驾驶员，由于没有及时休息，很容易产生打盹。
驾驶员打盹易出现诸多危害：注意力分散，反应迟钝，判断能力降低，应变能力减弱；记忆力衰退，思维能力下降，驾驶操作还容易出现反常现象；忧郁、困倦产生无力感……所有这些一系列的身心变化，给交通事故埋下了潜在隐患。
鉴于此，笔者建议广大机手可采取如下措施，预防打盹的产生，确保农田作业的安全。1.增强自我保护意识。生活起居要有规律，注意劳逸结合，连续操作过程中要有适当的休息调整时间，保证足够的睡眠。2.驾驶操作中有疲劳和困意时，可用冷水冲洗提神，停机休息或做做深呼吸等。3.平时喝一些浓茶，有条件的可喝咖啡等提神的饮料。4.切忌饮酒驾车、抽烟或带病服药坚持作业。
驾驶员打盹易出现诸多危害：注意力分散，反应迟钝，判断能力降低，应变能力减弱；记忆力衰退，思维能力下降，驾驶操作还容易出现反常现象；忧郁、困倦产生无力感……所有这些一系列的身心变化，给交通事故埋下了潜在隐患。
鉴于此，笔者建议广大机手可采取如下措施，预防打盹的产生，确保农田作业的安全。1.增强自我保护意识。生活起居要有规律，注意劳逸结合，连续操作过程中要有适当的休息调整时间，保证足够的睡眠。2.驾驶操作中有疲劳和困意时，可用冷水冲洗提神，停机休息或做做深呼吸等。3.平时喝一些浓茶，有条件的可喝咖啡等提神的饮料。4.切忌饮酒驾车、抽烟或带病服药坚持作业。
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